慢跑到底能消耗多少热量？

慢跑消耗450~650卡路里。慢跑一小时通常能消耗450~650卡路里。一般消耗卡路里主要与自身的体重有一定的关系，所以如果慢跑一小时，但是本身的体重比较重，可能会消耗650卡路里。