马拉松大神都穿什么鞋

训练鞋特别适合那些体重较大、训练量不足或者全马成绩还不是特别快的跑友用来跑马拉松。如果你想通过训练来提升马拉松成绩，这类鞋通常是更稳妥且高效的好选择，比专门的竞速鞋更适合日常高频使用。