如果你日常训练量很大,主要是为了长跑准备,那么穿这种竞速鞋去训练也是完全可以的,它能很好地适应高强度的跑步需求。
其实大部分跑者日常还是穿训练鞋更稳妥吧,竞速鞋虽然性能好,但缓震和保护性确实不如常规款,天天穿容易受伤,而且寿命短。除非你是为了比赛专门备战,否则没必要这么折腾。