买运动鞋应该选大一号吗？

有人喜欢穿稍大的运动鞋追求舒适感，但这因人而异。如果是跑步或健身这类高强度运动，适当加大尺码可能提升舒适度和稳定性，但日常训练或休闲时正常尺码更合适。关键是根据运动类型和个人脚型灵活调整。