买运动鞋应该选大一号吗？

在选购运动鞋时，合适的尺码才是最理想的。鞋子需要紧贴脚部来提供支撑，但也要避免过紧。如果选择大一号，运动时容易松动导致脚部缺乏保护，既影响运动效果又可能增加受伤风险。建议试穿时选择贴合脚长的尺码，再通过调整鞋垫或袜子来提升舒适度。