买跑步鞋时鞋头应该留多大空隙？

如果鞋子偏小，脚趾会受到强烈的挤压，不仅走路时会感到剧烈疼痛，长时间穿着还可能导致脚趾畸形或受损。对于脚背较瘦的人，过紧的鞋面还会压迫脚背，阻碍血液循环，进而引发疲劳和疼痛感。