买跑步鞋时鞋头应该留多大空隙？

鞋子尺码选择合脚才是关键，不能偏大也不能偏小。如果鞋子偏大，脚在内部容易左右晃动，走路时重心不稳，遇到爬坡或路况不好的地方，极易发生扭伤脚踝的情况，长期下来鞋子也更容易变形。