买跑步鞋需要选大一号吗

这是因为跑鞋的鞋楦设计与日常走路鞋存在明显差异，选择稍大的尺码可以有效避免脚趾在奔跑过程中因反复冲击而顶到鞋头，从而预防黑指甲等伤害。