李宁赤兔竞速跑鞋可以跑多少公里

如果你经常在崎岖不平的山路或者复杂地形上奔跑,鞋底的磨损速度会明显加快,使用寿命自然会缩短。反之,在平整的柏油路或塑胶跑道上,鞋子会更耐用,因此具体里程数因人而异。

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确实,很多人以为跑鞋寿命是固定的,其实完全看你怎么用。我自己在塑胶跑道穿能跑七八百甚至上千公里,但在碎石路上可能两三百就废了,磨损情况差异巨大。