快8岁的孩子可以在跑步机上跑步吗

跑步机本质上只是把户外跑步的环境搬进了室内，所以快8岁的小朋友当然是可以使用的。不过在使用前，务必先进行充分的热身运动，把手脚和各个关节都活动开，这样能有效避免在跑步过程中发生运动损伤。