举重鞋与普通鞋子有哪些区别？

举重鞋的鞋底设计非常硬，这是为了保护脚部在负重时的稳定性。这种硬底能提供更好的支撑力，让大重量训练时脚不至于变形。相比之下，普通鞋鞋底较软，容易导致受力不均，所以举重鞋在支撑性上有着明显优势。