经常跑步应该穿什么样的鞋子既暖和又不容易坏掉?

如果平时只是进行简单的休闲慢跑,其实并不需要特意去买昂贵的装备,一双普通的跑鞋就能满足需求,毕竟日常活动对鞋子的专业性能要求没那么高。

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确实,如果是那种随便跑跑、活动量不大的情况,没必要追求顶级性能。不过得提醒一句,“不容易坏”主要看鞋底材质和中底抗衰减能力,普通跑鞋穿久了缓震也会退化,到时候膝盖受罪就不划算了。