经常跑步穿滑板鞋合适吗

如果你跑步是为了健身，那么穿滑板鞋其实是一种错误的选择。滑板鞋的主要功能是满足滑板运动的需求，其平底硬底特性在跑步时无法为足弓提供必要的支撑，反而可能因为缺乏缓冲而诱发扁平足等问题。专业的慢跑鞋能有效分散脚底受到的地面压力，对足弓有支撑作用，这才是对健康更负责的选择。