经常穿板鞋跑步好吗？

要了解为什么板鞋不适合跑步，得先看看它原本的定位。板鞋其实是为滑板运动而设计的专业运动鞋，特点是鞋舌厚实稳定，底部平坦以利于踩板，侧面也有加强设计，部分品牌还会做防磨断的鞋带孔处理。它虽然也有防震功能，但那是针对滑板运动的，与跑步对鞋子的需求截然不同。