脚腕咯吱咯吱响跑步有影响吗

肌肉紧张也是导致脚腕响的重要因素。如果在跑步前或者跑步的过程中，足部周围的肌肉处于一种紧张僵硬的狀態，那么脚踝在活动时就容易产生响声。这表明肌肉和关节之间的协调性可能出现了问题，影响了运动的流畅性。