健身房训练适合穿加绒鞋吗？

健身房里通常不建议穿加绒鞋，这类鞋子主要设计用于保暖，适合在户外或居家环境穿着，运动时并不适合。

加绒鞋的材质和结构更适合静态保暖，剧烈活动时容易影响脚部灵活性，还可能因闷热导致不适。