健身房锻炼应该穿什么衣服
丽江往事 男士锻炼时可以选择运动背心或者透气的T恤，搭配运动长裤和运动鞋。关键是衣服要合身，鞋子要能提供足够的支撑，防止运动损伤。
丽江往事 评论 (1)
确实，支撑性特别重要。我见过不少哥们穿板鞋练深蹲，结果膝盖疼了好一阵子。另外建议内衣也要选吸汗速干的，不然汗湿贴身上确实难受。
丽江往事 男士锻炼时可以选择运动背心或者透气的T恤，搭配运动长裤和运动鞋。关键是衣服要合身，鞋子要能提供足够的支撑，防止运动损伤。
确实，支撑性特别重要。我见过不少哥们穿板鞋练深蹲，结果膝盖疼了好一阵子。另外建议内衣也要选吸汗速干的，不然汗湿贴身上确实难受。