这几款鞋哪双更适合长时间走路？
一只闲云 如果你每天都要走很多路，长时间行走的话，选鞋的关键就是看缓震和支撑。虽然慢跑鞋和板鞋也是常见的休闲运动鞋，但针对大运动量的情况，健步鞋的设计更贴合需求，对脚部的保护会更好，所以强烈推荐首选健步鞋。
一只闲云 评论 (1)
其实健步鞋和慢跑鞋的界限现在越来越模糊了。如果是纯走路，选前掌有弯折槽、后跟包裹感好的健步鞋确实最稳妥，毕竟足弓支撑到位，日走两万步脚底板也不容易累。不过如果路况比较复杂，或者你平时也偶尔跑个几公里，那种专业缓震的慢跑鞋可能适应性更强，毕竟它的中底科技更厚，抗疲劳能力上限更高。看个人脚型吧，扁平足还是高足弓，这比单纯看品类更重要。