滑盘锻炼需要穿什么样的鞋子

除了硬性质量，鞋子的舒适性也是关键，这主要取决于上鞋和内胆的材质及设计，建议购买前务必试穿。关于滑行速度，主要取决于轴承的精密程度，通常使用ABEC-7，好一点的有ABEC-9或ILQ-9，后缀数字越大代表轴承越精密，最高为9级。购买时切记，尺码不要选刚好合脚的，而要选穿着稍显挤脚的款式。