厚底休闲鞋适合用来跑步吗?

专业的跑步鞋是经过大量测试和科学设计的,它们能在缓震、透气以及足弓支撑方面做得更出色。如果你追求跑步的性能,或者希望减少受伤的风险,一双合适的跑鞋能提供更好的地面反馈和能量回馈,这是休闲鞋很难做到的。

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确实是这样,千万别把休闲鞋当跑鞋用,尤其是厚底的,落地不稳还容易伤膝盖。想认真跑步的话,还是得买双正经的跑鞋。

千万别乱跑,厚底虽然看着高,但稳定性差,跑起来容易崴脚。还是穿专业跑鞋保命要紧。