海尔斯、美津浓和耐克选一双中长跑鞋哪个好？

针对女生800米跑法的建议，鞋子只是辅助，关键还是体能分配。你提到的‘400米开始省体力，最后150米冲刺’非常关键。在这种情况下，鞋子不需要过于笨重，也不必像专业短钉鞋那样极限硬底。美津浓和耐克都有适合女性脚型的轻便款，鞋底稍微有点缓冲即可。只要不是太硬，能保护脚踝在长距离后程不抽筋，比单纯追求品牌更重要。