高帮运动鞋还有一个很实用的系法，就是直接把鞋带绕鞋帮一圈。这样能增加脚踝的包裹感和支撑力，最后在脚后跟或者鞋舌上方系一个蝴蝶结固定。这种方法特别适合需要踝部保护的运动，既牢固又不会磨脚，是很多老鞋友的偏爱。
高帮运动鞋鞋带应该怎么系
第一种梯形结系法挺经典的。首先把鞋带从最下面的孔由内向外穿出，两边留等长。接着右边的鞋带从外向内穿过第二个孔，左边的同理。然后左边的鞋带绕过右边两根鞋带下面穿出来，保持交叉方向一致，两边交替操作直到顶部，多余的鞋带塞进鞋里或鞋舌下藏好即可。
第二种斜线结需要两根不同颜色的鞋带演示更清楚。先拿蓝色鞋带穿过第一个孔打单结固定，另一端从左侧第二个孔进第三个孔穿出，再从右侧第二个孔穿入，反复操作形成蓝色斜线。然后白色鞋带用相反方向系法，最后打个蝴蝶结，双色搭配很吸睛。
大家都熟悉的蝴蝶结打法其实也有步骤。先把鞋带理顺盘好，末端两条鞋带成对折叠，两侧打结。把两边的结聚拢成兔子耳朵形状，向内交叉，系好后两边用力拉紧。稍微修剪调整一下形状，一个漂亮的蝴蝶结就出来了，简单又美观。
专业运动员常用的隐形结系法很特别。先将鞋带整理平顺稍微松开，左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端，食指将左侧鞋带穿入左侧顶端扣子。两边顶端穿入后拉出空隙，右侧鞋带头穿入左侧空隙，左侧鞋带头穿入右侧空隙，最后收紧两侧，既专业又舒适。