儿童跑步最佳时间段是什么时候？

最佳跑步时间应在日出后的0.5小时左右，因为此时空气质量较好，空气含氧量相对较高。相比于日出前大气层中二氧化碳反流、空气质量较差的情况，此时更利于儿童吸入充足氧气，有利于身体健康。