儿童跑步会不会影响长高

想要孩子长得更高，单纯依靠营养是不够的，必须配合科学的体育锻炼。跑步作为最简单易行的运动方式，能全身参与、消耗适度，非常适合儿童。建议家长鼓励孩子多进行户外活动，在自然光下跑步更有利钙质吸收。