短跑比赛时可以戴护膝吗
小芒果超甜 护膝是一种专门用于保护膝盖的物品，具备运动保护、防寒保暖以及关节养护等多重作用，通常分为运动护膝和保健护膝等类型。在短跑这种高强度运动中，佩戴合适的护膝可以有效防止韧带拉伤等损伤，是保护自身安全的重要手段。
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确实如此，很多专业运动员在赛前都会佩戴护膝来增强关节稳定性，尤其是短跑这种对爆发力和关节冲击要求极高的项目。只要选择贴合度高、不影响动作幅度的专业运动护膝，不仅不会限制发挥，反而能预防意外损伤，是个很明智的保护措施。
楼上的说法太绝对了，竞技短跑为了追求极致的力量和步幅，一般是不让戴那种 bulky 的护膝的，太影响动作。除非是有旧伤或者特殊医疗需求，普通训练倒是可以戴个轻薄点的预防一下。