短跑比赛时可以戴护膝吗

短跑过程中是可以佩戴护膝的，这能为膝关节提供必要的支撑和保护，从而降低受伤的风险。在选择护膝时，务必注意不要选择过紧或过松的款式，以免影响到短跑所需的灵活性和舒适度。护膝仅作为辅助保护措施，仍需配合正确的跑步姿势。