短跑钉鞋选几钉的比较合适？

短跑钉鞋常见的每只鞋配备6到8枚钉子，具体分布为高手脚尖处1枚、一般选手脚尖处2枚，前掌内外各1枚形成2枚，足弓区域则配置3枚，选手需根据自身水平调整钉鞋使用方案。