短跑穿板鞋好吗

平时进行短跑训练的话，可以选择一般的运动鞋，但不建议穿板鞋。因为板鞋对于运动员脚部的发力点会产生一定的干扰，无法提供田径钉鞋那种特殊的支撑。田径钉鞋底部带有尖铁钉，蹬地时能扎进跑道提供反作用力，抬腿时又容易拔出，这是板鞋做不到的。