冬季户外运动有哪些必要装备？

深冬时并不建议出去户外运动，安全是第一要素，建议做室内运动或到健身房。露在外部的服装带有反光条最佳，方便有车辆、有光亮时让旁人知晓，保证自身安全。头灯可以在光线暗或遇到危险时作为求救信号，推荐小型轻便的Led头灯。冬季户外运动首要保暖，皮肤衣、风衣、压缩衣裤都很适合，运动完要马上穿上外套避免着凉。