冬季户外运动有哪些必要装备？

如果是长跑或基础的冬季户外徒步，必不可少的是1.舒适保暖的专业跑鞋。2.防风服，厚度视户外情况而选择。3.压缩长裤，不习惯紧身的朋友可以选择保暖的透气性好的速干类长裤，建议穿压缩袜，天气冷时容易血液循环不畅影响跑步。4.手套和口罩，防止奔跑时大口吸收冷空气引起咳嗽、肺部不适。5.运动小包：能量条随身带，方便携带的软水杯。6.其他如护膝护腕，内搭也以透气性好的速干类为主。