冬季长跑穿什么鞋
晨露中的花朵 耐克推出的ZOOM FLY 3系列一直人气很高，这款鞋也是其中的佼佼者。虽然描述不多，但从系列口碑来看，它在缓震和回弹方面应该有其独到之处，适合追求运动性能的跑者。
晨露中的花朵 评论 (3)
Zoom Fly 3 确实是一双好鞋，但说“描述不多”有点冤枉它吧？当年它可是碳板跑鞋里的常青树，前掌 ZoomX 中底加尼龙板的设计，回弹和推进感在当年是降维打击。不过也要提醒一下，这双鞋已经出到 Fly 5/6 甚至 7 了，Fly 3 算是旧款，除非买到低价库存，否则现在直接看新一代或者竞品（比如飞燃系列）可能性价比更高。冬天长跑确实需要好鞋，但更要关注鞋面的保暖性和抓地力，Zoom Fly 3 的编织鞋面在极寒天气可能会偏硬，这点要权衡。
ZOOM FLY 3 确实不错，回弹脚感很顶，但是耐克的鞋码普遍偏小，买的时候记得大半码。另外冬天冷，建议搭配厚点的运动袜，不然脚趾容易冻僵。
Zoom Fly 3 确实经典，但说实话现在跑鞋更新太快了。这款鞋中底偏硬，回弹虽好但缓震对于大体重或者长距离来说可能不够友好，而且它是竞速训练鞋，日常慢跑穿有点太激进了。现在好多人都转投 Nike Invincible 或者 Asics 的 Gel 系列了，舒适度和保护性更全面。除非你特别追求那种推进感和速度，否则没必要死盯这一双。