冬天跑步怎么穿

关于裤子的选择，大家可以根据自己的耐寒程度来决定。怕冷的人直接选加绒款，温暖舒适；不怕冷的人就可以挑战不加绒的，更灵活一些。关键在于上衣，一定要是轻薄的短款羽绒服或鸭绒服，千万别穿长款或者厚款，不然跑开热了脱不下，不跑又冷得打颤，非常影响跑步体验。