冬季跑操学生应该怎么穿搭?

鞋子方面务必选择专业的运动鞋,搭配冬季专用的棉裤和棉袄,这样既能保证跑步时的灵活性和速度,又能有效防护寒气。

评论 (1)

鞋子确实得专业,不然容易伤膝盖。不过冬天跑操最难受的还是冷风灌领口,建议里层穿速干排汗的,中层抓绒,外层防风,这样既保暖又不闷汗,比单纯穿厚棉袄实用多了。