钉子鞋和运动鞋有什么区别
杨枝甘露 运动鞋通常被定义为慢跑和训练专用的鞋子，它们既不是为竞技比赛打造，也不追求极速奔跑，而是将重点放在对足部的全面保护上。
杨枝甘露 评论 (1)
说得挺对，很多所谓的“训练鞋”确实更看重缓震和保护，毕竟日常训练量大，膝盖脚踝扛不住。不过现在有些竞速训练鞋也在往轻量化和回弹率上卷了，界限其实没那么死，关键看你是为了跑量还是为了配速。
杨枝甘露 运动鞋通常被定义为慢跑和训练专用的鞋子，它们既不是为竞技比赛打造，也不追求极速奔跑，而是将重点放在对足部的全面保护上。
说得挺对，很多所谓的“训练鞋”确实更看重缓震和保护，毕竟日常训练量大，膝盖脚踝扛不住。不过现在有些竞速训练鞋也在往轻量化和回弹率上卷了，界限其实没那么死，关键看你是为了跑量还是为了配速。