钉子鞋用来跑步好吗？

总的来说，为了你的健康着想，千万不要在普通路面使用钉子鞋跑步。这种鞋子带来的危害远大于任何可能的收益，坚持穿着专业的跑步装备才是对身体健康负责的正确选择。