买钉鞋时鞋码要比正常运动鞋小多少合适？

穿钉鞋讲究的是贴合度，和普通鞋追求舒适适宜不同。特别是在脚趾部分，鞋尖和脚趾之间不能超过1厘米的空隙，不然跑步时容易出现脱鞋或者漏鞋的情况，影响发挥。