丁鞋和钉鞋有什么区别？

短跑钉鞋和长跑钉鞋在结构上有明显差异。短跑钉鞋的前脚掌通常装有五到七枚稍长的钉子，专注于提升蹬地爆发力；而长跑钉鞋不仅前脚掌有五到七枚钉子，脚跟还额外配备两枚钉子，这种分布能帮助跑者在长距离中保持稳定性。