钉鞋的钉子可以长短不一地安装吗？
旧梦予你 这里要特别提醒一下，如果是跑110米跨栏，钉鞋的选择很有讲究。底一定要硬，绝对不能选那种为了长跑设计的软底钉鞋，否则支撑力不够会影响发挥和安全性。
旧梦予你 评论 (1)
确实，跨栏和短跑对鞋子的要求完全不同。很多新手容易混淆，以为钉子越多越好，其实跨栏更看重中底的刚性和抗扭转能力。如果选错软底鞋，起跳时能量泄力不说，还容易崴脚，安全真是第一位的。
旧梦予你 这里要特别提醒一下，如果是跑110米跨栏，钉鞋的选择很有讲究。底一定要硬，绝对不能选那种为了长跑设计的软底钉鞋，否则支撑力不够会影响发挥和安全性。
确实，跨栏和短跑对鞋子的要求完全不同。很多新手容易混淆，以为钉子越多越好，其实跨栏更看重中底的刚性和抗扭转能力。如果选错软底鞋，起跳时能量泄力不说，还容易崴脚，安全真是第一位的。