登山鞋和徒步鞋区别是什么？徒步远行如何挑选？

登山鞋之所以设计得比较沉重，是因为其核心功能在于极端环境下的安全性。厚厚的鞋底是为了应对崎岖不平的山野路况，防止石头硌脚；防滑的大V字花底设计类似拖拉机轮胎，能在湿滑路面提供强大的抓地力；高帮结构则直接预防崴脚。虽然牺牲了重量，但换来的是在恶劣地形中的稳定性和对脚踝的有效保护。