大体重适合穿361飞鱼20se跑鞋吗？
孤影随风行 不过，如果你是有一定跑步基础的资深跑友，腿部力量足够，那这双鞋还是可以试试的。它可以作为日常慢跑或者是训练后的恢复跑鞋来穿着。毕竟对于基础好的跑友来说，对鞋子的支撑依赖会相对低一些。
孤影随风行 评论 (2)
确实，大体重如果核心和腿部力量跟不上，穿这种轻量化鞋容易伤膝盖，支撑性完全不够。这双鞋本质上是给速度快、底子好的选手做速度训练或恢复用的，不是给大体重日常通勤或长距离慢跑设计的。别光看名字带个“跑”字就入手，量力而行最重要。
话虽这么说，但361飞鱼系列主打还是轻弹，大体重跑友的核心问题在于抗扭转和支撑性。如果你不是那种核心力量极强、跑姿特别标准的“铁腿”大神，日常慢跑还是建议看看那种支撑系或者缓震更足的鞋款，不然膝盖压力太大，容易受伤。