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初中体育中考1000米和50米选哪个?
初中体育中考1000米和50米选哪个?
阿花的花园
2月1日
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选50米的话,最关键的是步幅要尽量迈大,跑步过程中尝试短暂憋气,这样能提升爆发力。注意起跑时的反应速度,前30米要重点加快步频。
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