垂直马拉松比赛应该穿什么鞋子
晚风不归客 最终的选择应基于个人的脚型和步态特征，确保鞋子贴合舒适。除了选对鞋款，赛前进行充分的针对性训练也是必不可少的，只有这样才能在垂直马拉松比赛中保持最佳状态，发挥出应有的水平。
晚风不归客 评论 (2)
确实，鞋子合不合脚只有自己知道。很多新手容易盲目追求顶级竞速鞋，结果因为鞋楦不合脚磨破脚皮，反而影响成绩。除了选对鞋，其实核心力量训练和爬楼专项耐力也很重要，单纯靠鞋子提升不了太多，毕竟垂直马拉松对腿部力量要求太高了。
确实，鞋子合不合脚只有自己知道，盲目跟风买热门款最后磨破皮就没意义了。