穿休闲跑鞋跑100米可以吗？

对于百米这种对爆发力和抓地力要求极高的短跑项目，专业钉鞋才是正解。钉鞋底部的钉子能深深嵌入跑道，提供远超普通运动鞋的抓地力，让你在起步加速时能更有效地将力量转化为向前推进的动力。