穿跑鞋跑步比普通鞋更快吗

除了保护作用，跑鞋的另一大优势在于材质轻量化。市面上较好的跑鞋在用料上非常讲究，整体重量很轻。穿上后跑起来感觉更轻松省力，不仅提升了跑步的安全性，也直接促进了速度的提升。