穿跑鞋跑步比普通鞋更快吗
浪迹天涯的浪客 需要注意的是，虽然高端跑鞋性能优异，但价格通常非常昂贵。对于大多数普通跑步爱好者来说，并不是非买顶级跑鞋不可。大家应该根据自己的实际情况和经济能力，量力而行，选择最适合自己的装备即可。
浪迹天涯的浪客 评论 (2)
确实，装备只是辅助，核心还是靠练。很多大神穿帆布鞋都能跑进PB，关键看个人体能和跑姿。不过话说回来，如果预算允许，买双中端竞速或缓震鞋，确实能有效减少膝盖压力，毕竟健康最重要，盲目追求顶级反而容易吃灰。
不过跑鞋确实能提升效率，但每次穿那双踩屎感的慢跑鞋反而跑得更带劲。关键是习惯适应，不是吗？