穿高跟鞋怎样避免脚痛？

针对新鞋因尺寸过小导致的夹脚和磨脚问题，可以使用鞋楔。先用湿润的毛巾将鞋子内部弄湿，然后插入鞋楔进行撑大。这个过程需要耐心，可能需要连续撑几天时间，之后鞋子变大变松，穿起来就不会再磨脚了。