穿板鞋去跑步可以吗？

穿板鞋去跑步会让人感到异常疲惫，但这也要看具体鞋子的质量。市面上有些板鞋的鞋底相对偏软，如果是这种质量较次的板鞋，勉强跑短距离还可以。但是，那些设计标准、鞋底偏硬的正经板鞋，是绝对不适合跑步的，因为它没有为运动功能做过优化，穿上它跑步体验会很差。