初中生适合平时锻炼的运动有哪些

篮球这项运动在高中和大学阶段非常流行，初中生如果现在开始练习，不仅能提前打好身体基础，还能熟悉比赛规则，为未来的校园生活做准备，是非常不错的选择。

跑步是中考和高考中的必考项目，实用性极强。而且它在大学校园里也很受欢迎，可以说是覆盖面最广的代表性运动之一，建议大家平时多进行慢跑训练。