初中生长跑穿什么鞋好？

李宁那款钉子跑鞋可以看看，缓冲科技做得不错。它在跑道和公路上都能穿，鞋面包覆感强，防滑性能也不错。最主要是回弹效果明显，跑起来能感受到推力，对提升速度有帮助。