初中女生五十米短跑有哪些技巧

除了身体前倾，还要注意手臂和腿部的协调，双臂要自然且用力地摆动，腰杆必须挺直，腿部向前迈步时要放松自然，这样的姿势才能发挥出最大的跑步效率。